Diet & Lifestyle

  • 除夕派對精選

    將最美好的禮物,留待至全年最後一刻!馬上參考「綠色除夕派對精選」,為親友製造一個既有「營」,又夠哂特別的party night,開心迎接2018!

    by
  • 聖誕派對精選

    聖誕開party又點少得聖誕火雞,過節小吃同零食!
Green Common聖誕小隊就為大家搜羅出一系列派對素食產品,齊齊過一個「綠」色聖誕!

    by
  • 甚麼是無麩質? What is Gluten Free?

    如進食含麩質食物後出現肚脹及容易腹瀉等,便有機會患有麩質不耐症,但麩質 (Gluten) 到底係啲咩?快來了解一下!

    by
  • 素燒烤秘訣

    冬天除咗「打邊爐」,仲係BBQ旺季。全素嘅BBQ不含肉類,可以避免肉類經高溫烹調後,產生嘅致癌物雜環胺(HCAs),即睇素食BBQ有咩可以揀!

    by
  • 素打邊爐秘訣

    「打邊爐」原來都可以有素食版,而且仲可以打得好有「營」! 即學當中窺門,健康地為火鍋加料兼提鮮,齊齊過一個暖笠笠冬天。

    by
  • 五個簡易貼士 煮出鮮甜素湯

    邊個話煲湯一定要落肉!不少素材也可為湯水提鮮,立即參考五個綠色小貼士,齊齊煮出鮮味靚湯!

    by
  • 秋日排毒三大靚茶 Autumn Detox Teas

    中秋聚會,大家都食咗唔少月餅,又嘆咗唔少佳餚美食,差唔多係時候消下滯,排下毒,今次為大家介紹三大消滯靚茶!

    by
  • 強化心臟五大要訣

    心臟是人體最重要的器官之一,如果心臟有損,輕則影響血液循環,重則損害腦部細胞。不妨參考「地中海飲食法」,記住5項要點,強化心臟無難度!

    by
  • 運動前300千卡簡易輕食推介

    運動前到底食唔食嘢好?其實運動前飲食得宜,可以減少運動後嘅肚餓情況,更易控制食物選擇。即刻介紹番3款300千卡或以下嘅輕食比大家!

    by
  • 祖高域的素食Attitude

    Green Monday有句口號叫「素食不是規條,是Attitude」,對祖高域而言,素食是他反覆嘗試和選擇的結果,他徹底地演譯出這句口號,將素食變為一種生活態度。

    by