Green Common 自家靚湯　窩心攻略
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2020-7-20

Green Common 自家靚湯　窩心攻略

  • Retort包裝技術
  • 可於常溫長期保存，品質不受影響
  • 不含防腐劑、味精及添加劑
  • 攜帶及處理方便，加熱5分鐘即可享用

養生由始起

 

健脾補腎，益氣養血

蓮藕核桃栗子燉湯：

 

蓮藕清熱潤燥、養陰養胃、補氣養血；栗子健脾補腎，強健筋骨；再配上有潤肺、養神等功效的核桃，此湯味道香濃，健脾益胃，適合轉季滋潤養生。

 
 

健脾補肺，滋陰生津

哈密瓜鮮淮山蓮子燉素湯：

 

哈密瓜生津止渴，含天然果膠，保健養顏；鮮淮山補陰生津，健脾補肺，具飽腹感；加上蓮子清心養神，益腎補血氣，此湯日常飲用，有滋補作用。

 
 

滋陰潤肺，清心安神

牛肝菌舞茸百合燉素湯：

 

牛肝菌含人體所需氨基酸，亦有補虛提神之效；舞茸則益氣健脾、清熱利水；百合潤肺止咳，清心安神。此湯有助舒緩喉嚨不適，調和身心。

 
 

通調五臟，扶正抗病

牛蒡五行蔬菜三色藜麥粥

 

以有助新陳代謝的五行蔬菜：大米（金）、木耳（木）、冬菇（水）、紅蘿蔔（火），粟米（土），配以豐富纖維、促進腸道蠕動的牛蒡及藜麥；對應五臟：心、肝、脾、肺、腎，此養生粥，能從各方面調理身體，增強抵抗力。

 
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Green Common是世界首間一站式集合超市、餐廳、廚藝教室的綠色素食生活館，引入以植物為本的食材，注重創新及可持續發展，銷售網絡已遍佈10多個國家及地區。Green Common一直致力鼓勵大眾將植物性飲食成為日常，透過推廣植物性飲食關愛社區、環境及地球。綠色分享專欄將定期上載有關植物性飲食的最新資訊，也會邀請營養師及素食名人分享素食的大小二事，讓大家擇善而食的同時亦食得醒目，食得健康。

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